AUFWIND
Beziehung beginnt bei dir.
Wieder spüren, was du brauchst.
Verstehen, was dich bewegt.
Verändern, was dir nicht mehr guttut.
Psychotherapeutische Begleitung für eine gute Beziehung zu dir selbst.
WIE IST EIGENTLICH DEINE BEZIEHUNG ZU DIR?
Wir funktionieren, kümmern uns, erfüllen Erwartungen und sind für andere da. Dabei verlieren wir manchmal aus dem Blick, was wir selbst brauchen.
Vielleicht spürst du, dass sich etwas verändern darf – ohne schon genau zu wissen, was.
Genau dort beginnt AUFWIND.
Schön, dass du da bist.
Mein Name ist Gabriele Windbrake.
Ich glaube daran, dass Veränderung dort beginnt, wo wir uns selbst wieder wirklich begegnen.
Nicht höher, schneller, weiter. Nicht funktionieren müssen. Sondern verstehen, was uns bewegt, was uns geprägt hat – und was wir heute vielleicht nicht mehr brauchen.
Ich begleite Menschen dabei, wieder einen Zugang zu sich selbst zu finden und die Beziehung zu sich bewusster zu gestalten.
Dabei geht es nicht darum, jemand anderes zu werden.
Sondern wieder mehr du selbst zu sein.
WARUM AUFWIND?
Manchmal braucht es im Leben einen Menschen, der zuhört, ohne zu bewerten. Der die richtigen Fragen stellt. Der einen anderen Blick ermöglicht – und gleichzeitig den Raum lässt, die eigenen Antworten zu finden.
Genau diesen Raum möchte ich mit AUFWIND schaffen.
Ich arbeite individuell, persönlich und auf Augenhöhe. Dabei verbinde ich psychotherapeutische Begleitung mit unterschiedlichen Methoden – immer orientiert an dem Menschen, der mir gegenübersitzt.
Denn kein Mensch ist gleich. Und kein Weg muss es sein.
WAS bietet dir Aufwind?
Raum für dich. Und für das, was dich wirklich bewegt.
Im Mittelpunkt stehst du – mit deinen Gedanken, deinen Gefühlen, deinen Erfahrungen und den Beziehungen, die dein Leben prägen.
Gemeinsam schauen wir darauf, was dich heute beschäftigt, welche Muster dich begleiten und was du vielleicht schon viel zu lange mit dir herumträgst.
AUFWIND unterstützt dich dabei,
- dich selbst wieder besser wahrzunehmen und zu verstehen,
- eigene Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen,
- alte Muster und belastende Erfahrungen zu verändern,
- einen liebevolleren und klareren Umgang mit dir selbst zu entwickeln,
- und dadurch auch Beziehungen zu anderen bewusster zu gestalten.
Denn die Beziehung zu anderen beginnt immer auch mit der Beziehung zu dir selbst.
MEIN WEG MIT DIR
Es gibt nicht die eine Methode, die zu jedem Menschen passt. Deshalb verbinde ich unterschiedliche therapeutische Ansätze und wähle gemeinsam mit dir den Weg, der zu dir und deinem Anliegen passt.
Therapeutische Hypnose
Kann dabei unterstützen, tieferliegende Gefühle, Erfahrungen und festgefahrene Muster zugänglich zu machen und Veränderungsprozesse anzustoßen.
Kognitive Verhaltenstherapie
Hilft dabei, Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster zu erkennen, zu hinterfragen und neue Handlungsmöglichkeiten für deinen Alltag zu entwickeln.
Für dich – wenn du merkst, dass die Beziehung zu dir selbst wieder mehr Raum braucht.
Vielleicht funktionierst du im Alltag, bist für andere da und stellst deine eigenen Bedürfnisse immer wieder hinten an.
Vielleicht fällt es dir schwer, Grenzen zu setzen, Entscheidungen zu treffen oder wirklich zu spüren, was du eigentlich möchtest.
Vielleicht begleiten dich alte Erfahrungen, Gedanken oder Verhaltensmuster, die heute nicht mehr zu deinem Leben passen.
Oder du merkst einfach:
So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.
Du musst nicht erst am Ende deiner Kräfte sein, um etwas verändern zu dürfen.
AUFWIND ist für Menschen, die sich selbst wieder besser verstehen, bewusster mit sich umgehen und ihre Beziehungen neu gestalten möchten.
WIE?
Dein Weg. In deinem Tempo.
Veränderung funktioniert nicht nach einem festen Plan. Deshalb schauen wir gemeinsam, was dich gerade bewegt, was hinter bestimmten Gedanken, Gefühlen oder Verhaltensmustern steckt – und was du verändern möchtest.
Dabei geht es nicht darum, dich zu „optimieren“. Sondern darum, dich selbst besser zu verstehen und wieder mehr bei dir anzukommen.
Ich begleite dich individuell und auf Augenhöhe und verbinde dabei unterschiedliche therapeutische Ansätze – immer so, wie es zu dir und deiner Situation passt.
Denn Veränderung darf sich nach dir richten – nicht du nach der Methode.
Eine Aufwind-Setting dauert 60-90 Minuten.
Dieses wird mit 100 € pro Stunde berechnet.
Um eine spürbare und nachhaltige positive Veränderung erfahren zu können, solltest Du 3 - 5 Settings in der AUFWIND- Praxis einplanen. Bei dem 5er Paket ist das AUFWIND - Workbook inklusive.
- Das AUFWIND Einzel - Setting (90 min) 150 €
- Das AUFWIND 3er Paket ( 3 x 90 min) 450 €
- Das AUFWIND 5er Paket ( 5 x 90 min) 750 €
Ratenzahlung möglich. Die Private Krankenkasse übernimmt in Einzelfällen die Kosten. Erkundige Dich bei Deiner Krankenversicherung.
Frank, Teenager - Vater
"Ich hatte eine tolle Sitzung! Anfangs skeptisch bin ich nun doch positv überrascht. Gaby ist wahnsinnig empathisch. Ich hatte eine vollkommen neue Erfahrung und nehme viel positive Energie mit. Ich werde mir nun regelmäßig Aufwind holen!"
Sandra, Teilnehmerin IPE Practitioner
Frau Windbrake ist absolut empfehlenswert. Sie versteht es, Menschen genau dort abzuholen, wo sie stehen, die richtigen Fragen zur richtigen Zeit zu stellen. Nähe und Distanz zu schaffen, so wie es für den jeweiligen Moment genau richtig ist! Ich konnte alte Themen und Belastungen meiner Lebensgeschichte, deren Auswirkungen sich bis heute in der Erziehung meiner Kinder spiegelte, schlussendlich lösen. Vielen Dank!
Elke Rexforth-Krause, Yogalehrerin
"Ich habe ausgesprochen gute Erfahrungen mit Gabriele W. gemacht! Sie ist gleichermaßen kompetent, wie empathisch. In einer angenehmen Wohlfühlatmosphäre fühlte ich mich sehr willkommen, sicher und bestens aufgehoben. Ich empfehle Sie definitiv weiter!"
Thomas Herber, Kinderarzt
.. "Ich bin fest davon überzeugt, dass Gabriele W. vielen Menschen mit ihrer Erfahrung und ihrem Einfühlungsvermögen helfen kann!"..
Frau H.
„Ich gebe Frau Windbrake 5 Sterne Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben, sie hört gut zu und hat immer gute Lösungsansätze. Auch die Hypnose hat mich in meinem Denken weitergebracht. Ich würde Frau Windbrake zu 100% weiterempfehlen.“
Herr S.
„Den Aufwind für das eigene Leben habe ich nicht in der Hand, aber mit Gabriele Windbrake habe ich gelernt, die Segel gut zu setzen."
Angaben gemäß § 5 TMG:
AUFWIND - Praxis für Psychotherapie (HPG)
Gabriele Windbrake
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Hauptstr. 25-27
48734 Reken
Kontakt:
Telefon: 02864 - 950668
E-Mail: kontakt-aufwind-psychotherapie.de
Berufsbezeichnung:
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Zuständige Kammer: Gesundheitsamt Kreis Borken
Verliehen durch: Bundesrepublik Deutschland
Steuernummer: 307/5201/3586
Bildernachweise
Fotografie Caroline Queda, Unsplash
Logogestaltung: www.designerseits.de
Hinweis auf EU-Streitschlichtung
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: http://ec.europa.eu/consumers/odr
Unsere E-Mail-Adresse finden sie oben im Impressum.
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